정천면주민자치위원회 노인건강프로그램 운영

지난달 30일 정천면주민자치위원회(위원장 임종구)는 관내 노인 80여명을 대상으로 진안군체육회 생활체조 이사인 주희숙씨를 초빙하여 정천면사무소 강당에서 노인건강교실을 운영했다.
이날 평소 움직임이 적고 기력이 약한 노인들의 건강회복과 유지를 위하여 노인들이 쉽게 따라 할 수 있는 요가 동작을 배웠으며 처음에는 익숙하지 않아 어색해 했지만 나중에는 제법 어려운 동작까지 소화해내는 열성을 보이기도 했다.
요가와 함께 실시한 안마와 마사지는 혈액순환이 원활하지 않거나 영농철 농사일로 지친 근육의 피로를 풀어주어 노인들로부터 찬사를 받기도 했다.
아울러 지난해 진안군 보건태극기공 지도자 교육과정을 수료한 안차숙(정천보건지소 근무)씨의 지도로 태극기공 수련과 함께 노인 건강상담도 실시하여 몸과 맘을 함께 단련시키는 시간이 되었다.