건강 테스트
건강 테스트
  • 진안신문
  • 승인 2021.07.05 09:34
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조준혁(진안제일고 1)

건강테스트를 하러 진안장애인종합복지관에 갔다.
신발하고 양말을 벗고 키를 쟀다. 내키는 167cm이고, 몸무게는 48kg 정도이다. 중학교 1학년때 키가 145cm 정도로 조금 작았는데, 지금은 키가 많이 커서 좋다.
그리고 팔 길이도 쟀다. 팔을 쭉 펴고 쟀는데, 다리가 아프고 팔이 저렸다.
팔길이를 재고 윗몸일으키기를 했다. 나는 윗몸일으키기를 3분에 32개 정도 했다. 윗몸일으키기를 다 하고 일어섰는데 너무 힘들어서 넘어졌다.
마지막으로 지구력 테스트를 했다. 올라갔다 내려갔다를 3분동안 계속했다. 다리가 아프고, 숨이 차고 힘들었다. 운동 좀 해야겠다.
복지관 선생님이 너무 잘했다고 블랙핑크 앨범을 주셨다. 블랙핑크 앨번을 받아서 너무 좋았다.
 


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