헬스장

5월 13일 토요일 날 12시쯤 헬스장에 갔다. 헬스장은 처음이라서 주위를 보고 스트레칭을 했다. 목도 돌리고, 팔다리 운동도 했다.
이어 상체운동을 했다. 아령 5kg을 가지고 오른손을 먼저 하고, 그다음에 왼손을 했다.
헬스가 생각보다 힘들기도 했지만, 너무 재미있는 것 같았다.
마지막으로 하체 운동을 했다. 무슨 운동기구로 운동을 했는데, 이름은 까먹었다. 그 운동기구는 허벅지를 더 딱딱하게 할 수 있는 거다.
헬스장에 열심히 가서 몸을 건강하게 만들어야겠다.